No te pierdas esta espectacular receta y sorprende a toda tu familia, podrás comerla para el desayuno o para ese espacio en la tarde.

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Receta: batido de remolacha
¿Deseas cambiar la receta para el desayuno?, ¿o qué tal tomarte algo refrescante después de hacer ejercicio?, anímate a preparar este delicioso batido y llénate de energía.
Tiempo de preparación 10 minutos
Raciones
personas
Ingredientes
  • 2 remolachas pequeñas
  • 1 plátano
  • 1/2 Taza de frambuesas
  • 1/2 Taza de arándanos
  • 1 Taza de espinacas frescas
  • Frutos secos (nueces, pistachos, pipas)
  • Coco rallado
  • Semillas de cáñamo
  • 2 Tazas Bebida vegetal de almendras
Tiempo de preparación 10 minutos
Raciones
personas
Ingredientes
  • 2 remolachas pequeñas
  • 1 plátano
  • 1/2 Taza de frambuesas
  • 1/2 Taza de arándanos
  • 1 Taza de espinacas frescas
  • Frutos secos (nueces, pistachos, pipas)
  • Coco rallado
  • Semillas de cáñamo
  • 2 Tazas Bebida vegetal de almendras
Instrucciones
  1. Quitar la piel a las remolachas, cortarlas en trozos pequeños. Realizar lo mismo con uno de los plátanos, el otro lo reservamos para servirlo de topping.
  2. En la batidora añadir las remolachas, el plátano, las espinacas, los frutos rojos y la bebida vegetal. Batir hasta que quede una mezcla homogénea, debe quedar muy fina pero con textura cremosa.
  3. Repartir en dos boles y acompañar con el plátano cortado en trozos, las semillas de cáñamo, los frutos secos y el coco rallado .
Notas de la receta

Escucha la receta completa aquí:

 


Receta por: Kim-Sonrisa Vegana

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